本期提要
刚刚经过中考的15岁姑娘多次说不想上学了,上学导致她没有时间完成爱好——写作,而且越上越找不到自己,觉得生活一点意义都没有,这可急坏了妈妈。怎么办呢?专家支招:不要和孩子反复唠叨,尝试理解孩子的想法,鼓励孩子正确面对压力,必要时寻求心理专家帮助。
老师,您好:
我现在有一个很苦恼的问题不知道该怎么办。
我女儿今年15岁,上高一,她不想上学了,我很苦恼,不知道该怎么开导她。
我女儿上小学从来没有参加过语、数、外的培优,一直在很宽松的环境下学习,初中花钱到一所民办初中读书,上初中后,作业较多,每次考试后都要全校 排名,学习压力较大,每天都在按照学校的要求做作业,考试,没有更多自己的时间来完成自己的爱好,看书和写作,她很苦恼,曾多次说不想上学了,她说,越上越不知道该怎么写,越不会写了,没有灵感了写不出来了,她觉得生活一点意思都没有了,觉得活着都没有意义,道理我也给她讲了很多,她说,道理她都懂,可她就是做不到。
中考最后几个月,她还是很努力地学习,后来还是考上了一所重点高中,可她的想法并没有改变,她说,有时白天想通了,晚上就又不能控制自己,晚上经常睡不着觉,她很苦恼,她说她一直都在按我们的要求在做,她做不下去了,她不想上学了,上学让她越来越找不到自己了,我不知道该怎么开导她。
说实在的,我不能理解她的想法,可能我表达的也不是很清楚,我不知道她是不是有心理问题,您能帮我分析一下吗?
2014年11月15日
一位苦恼的母亲
这位母亲您好:
收到您的来信后,我也思考了很久。
您能意识到孩子可能面临的问题,从而写这封信,这就已经迈出了解决问题的第一步。家长也需要学会解压,稳定自己的情绪,不要把负面的情绪传染给孩子。
孩子不想上学是有原因的,一方面是学习本身的压力。另一方面,学习挤压了孩子的兴趣时间,使得她没有途径满足自我实现的需要,这才觉得“上学让她越来越找不到自己”。再者,15岁的孩子正值青春期,这时候他们对外界有很多好奇,很自然的想和家长拉开距离,这也是孩子们写日记,不爱和爸妈聊天的原因之一。
其实,我们也遇到过很多类似的案例,孩子对学习没有兴趣,继而导致与家长发生分歧。因为没有深入细节,我只能根据您所提到的一些状况稍作分析,给出意见。
首先,拒绝和孩子反复唠叨。
我看到您和孩子讲了很多次道理,说实话,和孩子聊天是很讲求艺术的。千万不能一副家长高高在上,什么都懂,苦口婆心的样子,那只会引来孩子的拒绝。讲道理一次还行,若是反复多次,那基本就成白开水了。孩子长大了,有自己的想法,作为家长要肯定孩子的成长,摆正自己的位置,和孩子“统一战线”,而不要站在孩子的世界外去“开导”她。这一点,我相信您肯定能做的很好。
第二,讲道理没有用,那就行动起来。
既然孩子不听劝,您不能完全理解孩子的想法,那就试着理解她。每个人都有过青春期,每个人也都有过烦恼,《少年维特的烦恼》才风靡全球。您知道孩子对什么感兴趣,那就可以和她一起去做,比如一起读小说,讨论小说里的人物,一起设定目标,和孩子一起面对困难、解决问题。通过一件件小事,去培养孩子的注意力和兴趣。
其实古话讲言传身教,就是这个道理。
第三,必要时寻求专家帮助。
您也提到孩子对生活失去了信心,觉得没有意义。如果孩子否定自我、苦恼的情绪持续不断,有睡眠障碍持续两周以上,甚至存在乏力、食欲减退、体重下降等情况,建议您带孩子去寻求心理咨询师的帮助。或是孩子的学校如果开有心理咨询室,可以带孩子去咨询专业的老师,更加系统全面地了解孩子的心理现状。
其实,每个孩子都有求知欲,学习本来是件满足好奇心的事情。就是因为学校、家长不断加压,才引导孩子对学习有 “偏见”。应该告诉孩子,学习不会让她没有灵感,相反地还会带给她更多知识、见识。鼓励孩子从爱上语文开始,写一篇好的作文,理解一篇好的文章,读几首好的诗,将兴趣和学习结合起来。渐渐爱上别的学科,比如英语,体会别的国家的语言和文字的魅力,比如历史,了解更多“故事”。
最后,要鼓励孩子正确面对压力。压力人人都会面临,学习压力每个学生都有,重要的在于如何正确面对压力。在孩子压力大、受坏情绪困扰时,一定要帮助孩子缓解压力。比如通过写作抒发焦虑情绪,比如通过听音乐、读书转移注意力,比如跟朋友、家长聊聊天,缓解紧张心理。在这也推荐给您和孩子一些关于应对压力的书籍,《这样学习没压力》、《压力是生命的甜点》。
祝您的孩子健康、开心。
2014年11月18日
小屋主人:鸿影
——网易教育频道专稿,转载请注明出处。 编辑/张雅慧——