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心理小屋:儿子抽烟是交了坏朋友?好怕他被带坏

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青少年抽烟,很多家长认为这是孩子"学坏了",反应激烈棍棒相加,并不利于问题的解决。事实上,要想帮助儿子解决问题,首先应该知道儿子为什么抽烟。是单纯觉得抽烟很“酷”、还是受了周遭伙伴的影响?

心理小屋:儿子抽烟是交了坏朋友?好怕他被带坏

家庭教育中父母往往一个白脸,一个黑脸,这种方式本身没有什么问题。

但是,好多家长不注意教育的统一,就会引发问题。而扮演黑脸的家长,往往过于简单粗暴,而不注意与孩子的情感交流,导致孩子心生怨恨,不利于孩子成长。

家长来信:儿子抽烟是交了坏朋友?好怕他被带坏

我儿子今年刚上初中,成绩、性格一向都让我和妈妈很放心。前两周他妈妈帮他整理衣物的时候偶然发现,儿子的校服上面居然有烟味!当下,我跟妈妈就找儿子聊了一下,他承认自己是"好奇抽了一次",也向我跟妈妈承诺不再抽烟。

然而,过了几天妈妈还是在他房间发现了打火机和散烟。这一次妈妈都跟我恼了起来,说是都怪我烟瘾重,影响到了儿子,儿子的散烟指不定就是从我烟盒中拿的。让我先戒掉给儿子树立榜样。这让我十分苦恼,我也知道戒烟对身体好,可是有时候工作压力很大,真的需要香烟缓解。

更让我担心的是儿子,小小年纪就开始抽烟,一则对身体不好,二则很怕他是不是交了什么坏朋友,从违反校规校纪开始越来越学坏,走上歧途。我该怎么办呢?

专家回信:与孩子平等交流 帮助孩子抵抗同伴压力

  首先,您和妈妈在发现儿子吸烟后并没有大惊失色甚至棍棒相加,而是选择平等地与孩子交流,这一点是非常值得肯定的。而要想帮助孩子彻底远离香烟,首先就要了解孩子为什么抽烟。只有了解了原因,找到了问题的症结所在,才能对症下药。孩子抽烟的心理动机一般来自于以下几个方面:

一是青少年的心理特征、心理需求所致,青春期的孩子在身高、体重等生理特征上已经有了成人感,渴望家长、老师的尊重接纳、平等对待,渴望自己早日成熟、独立。影视作品中主人公吸烟镜头的频率高,加上生活中家里的父辈频繁地送烟、敬烟、抽烟,于是,误将吸烟看成了标志自己成熟的象征;认为吸烟很"酷"、很显男子汉气概。

二是从众心理,乃至是同伴压力,孩子在周围同学、朋友的影响下而吸烟。吸烟可能并不是孩子想要去做的事,但是因为他的朋友都去做了,又很难对朋友说"不",不吸烟反倒会被人看不起、不吸烟就难以结交到朋友。

您了解了以上的原因后,就不难理解孩子抽烟这一行为背后的动机了。建议您可以从以下几方面着手:

第一:认知上,摆正孩子"吸烟就是成熟"的错误想法,通过健康途径认可孩子的成长。言行上尊重孩子、平等对待孩子。不要在言辞上有轻视孩子的词汇出现,比如"你一个小孩子懂什么"、"乖乖听话"。遇事与儿子平等协商,多问问儿子"你怎么看"。行为上让儿子独立、成熟起来,比如衣物一定要交给儿子自行整理,儿子的事交给他自己做主。通过这些途径认可儿子的成长,同时也满足孩子渴望被认同感。

第二:引导孩子充分意识到吸烟的危害。这并不意味着您一定要戒烟,而应该避免在孩子面前买烟、抽烟;还可以在网上找一些肺癌和肝癌的教育片,陪同儿子一起观看,让他意识到烟火的危害。看后交流感想,委婉道出您不能彻底戒烟的为难之处,而这份工作压力儿子并没有,承诺儿子少抽烟、鼓励儿子戒烟。

第三:和孩子畅谈后,如果发现孩子吸烟真的是因为同伴压力,那就需要净化孩子周边的小环境。比如您可以和学校、老师取得联系,老师通过做实验、课堂讨论、吸烟危害图片展、出黑板报让学生收集香烟危害的知识等等趣味性的活动,帮助孩子乃至他身边的同学树立远离香烟的意识。

第四:当然,改变环境是一个方面,更重要的是要改变自己,要帮助儿子学会如何抵住同伴压力,才能帮助孩子彻底拒绝“被带坏”。鼓励在儿子因为吸烟或者做其他违反校规校纪的事情感到不安时,想一想:

这是否会带来麻烦?我是否在做违反家庭规则、校规校纪甚至违法的事?

我的行为是否会让对我关爱备至的父母、长辈失望

是否有人会因为我的行为受到感情或者身体的伤害

我是否感觉安全?我是否感觉良好?

判断情形,认识到同伴压力不仅对自己没有半点好处,反而会让自己陷入困境。尤其要警惕同伴之间这样的话语:"每个人都这样做"、"没有人会发现"、"没本事你就别去"、"不要扫兴"等等。在这样一番判断后,做出正确的选择,有技巧地拒绝同伴。如:

找借口:我有点事先走了;我约了一个朋友,该去找她了

称兄道弟:我不会做这种事,是朋友的话就不会逼我

转移话题:你猜我昨天在球场遇到谁;昨晚你看×××电视没?这个节目太好了!

遇到实在难以拒绝的情形,试着别理它、离开那里,或用幽默的方法来谢绝参与。必要的时候要学会直接说"不"。

本期专家:鸿影

资深教育媒体人,从事心理学和教育学相关职业数年。

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