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心理小屋:15岁女儿不想上学 称活着没有意义

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刚刚经过中考的15岁姑娘多次说不想上学了,上学导致她没有时间完成爱好——写作,而且越上越找不到自己,觉得生活一点意义都没有,这可急坏了妈妈。怎么办呢?专家支招:不要和孩子反复唠叨,尝试理解孩子的想法,鼓励孩子正确面对压力,必要时寻求心理专家帮助。

心理小屋:15岁女儿不想上学  称活着没有意义

刚刚经过中考的15岁姑娘多次说不想上学了,上学导致她没有时间完成爱好——写作,而且越上越找不到自己,觉得生活一点意义都没有,这可急坏了妈妈。怎么办呢?专家支招:不要和孩子反复唠叨,尝试理解孩子的想法,鼓励孩子正确面对压力,必要时寻求心理专家帮助。

家长来信:女儿不想上学 称越来越找不到自己

我女儿今年15岁,上高一,她不想上学了,我很苦恼,不知道该怎么开导她。

我女儿上小学从来没有参加过语、数、外的培优,一直在很宽松的环境下学习,初中花钱到一所民办初中读书,上初中后,作业较多,每次考试后都要全校 排名,学习压力较大,每天都在按照学校的要求做作业,考试,没有更多自己的时间来完成自己的爱好,看书和写作,她很苦恼,曾多次说不想上学了,她说,越上越不知道该怎么写,越不会写了,没有灵感了写不出来了,她觉得生活一点意思都没有了,觉得活着都没有意义,道理我也给她讲了很多,她说,道理她都懂,可她就是做不到。

中考最后几个月,她还是很努力地学习,后来还是考上了一所重点高中,可她的想法并没有改变,她说,有时白天想通了,晚上就又不能控制自己,晚上经常睡不着觉,她很苦恼,她说她一直都在按我们的要求在做,她做不下去了,她不想上学了,上学让她越来越找不到自己了,我不知道该怎么开导她。

说实在的,我不能理解她的想法,可能我表达的也不是很清楚,我不知道她是不是有心理问题,您能帮我分析一下吗?

专家回信:改变教育方式 鼓励孩子正确面对压力

首先,拒绝和孩子反复唠叨。

我看到您和孩子讲了很多次道理,说实话,和孩子聊天是很讲求艺术的。千万不能一副家长高高在上,什么都懂,苦口婆心的样子,那只会引来孩子的拒绝。讲道理一次还行,若是反复多次,那基本就成白开水了。孩子长大了,有自己的想法,作为家长要肯定孩子的成长,摆正自己的位置,和孩子“统一战线”,而不要站在孩子的世界外去“开导”她。这一点,我相信您肯定能做的很好。

第二,讲道理没有用,那就行动起来。

既然孩子不听劝,您不能完全理解孩子的想法,那就试着理解她。每个人都有过青春期,每个人也都有过烦恼,《少年维特的烦恼》才风靡全球。您知道孩子对什么感兴趣,那就可以和她一起去做,比如一起读小说,讨论小说里的人物,一起设定目标,和孩子一起面对困难、解决问题。通过一件件小事,去培养孩子的注意力和兴趣。

其实古话讲言传身教,就是这个道理。

第三,必要时寻求专家帮助。

您也提到孩子对生活失去了信心,觉得没有意义。如果孩子否定自我、苦恼的情绪持续不断,有睡眠障碍持续两周以上,甚至存在乏力、食欲减退、体重下降等情况,建议您带孩子去寻求心理咨询师的帮助。或是孩子的学校如果开有心理咨询室,可以带孩子去咨询专业的老师,更加系统全面地了解孩子的心理现状。

其实,每个孩子都有求知欲,学习本来是件满足好奇心的事情。就是因为学校、家长不断加压,才引导孩子对学习有 “偏见”。应该告诉孩子,学习不会让她没有灵感,相反地还会带给她更多知识、见识。鼓励孩子从爱上语文开始,写一篇好的作文,理解一篇好的文章,读几首好的诗,将兴趣和学习结合起来。渐渐爱上别的学科,比如英语,体会别的国家的语言和文字的魅力,比如历史,了解更多“故事”。

最后,要鼓励孩子正确面对压力。压力人人都会面临,学习压力每个学生都有,重要的在于如何正确面对压力。在孩子压力大、受坏情绪困扰时,一定要帮助孩子缓解压力。比如通过写作抒发焦虑情绪,比如通过听音乐、读书转移注意力,比如跟朋友、家长聊聊天,缓解紧张心理。在这也推荐给您和孩子一些关于应对压力的书籍,《这样学习没压力》、《压力是生命的甜点》。

本期专家:鸿影

资深教育媒体人,从事心理学和教育学相关职业数年。

[心理小屋]栏目介绍:

为人父为人母,发现教育孩子总是各种困惑。无论你是谁,遇到任何关于教育孩子的困惑,都欢迎来心理小屋做客。栏目每周三固定上新,有问题请您跟帖留言。

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