心理小屋：女儿说好友坏话 嫉妒心理如何克服

萝莉女儿爱跟妈妈说好朋友的坏话，是嫉妒心理吗？该如何克服呢？专家支招：不要轻易拿孩子跟其他人比较，肯定孩子的优点，帮助孩子建立自信。

家长来信：女儿老讲好友坏话，是嫉妒吗？

我的女儿今年刚上小学二年级，大概一个多月前她开始给我讲她的同桌婷婷的坏话，比如“上课很爱表现，老师问什么都要抢着回答”，再比如“明明是副班长却一点都不称职，只对跟她要好的同学好”之类的，说不想再跟她做同桌了。

婷婷是我同事的女儿，表现很优秀，跟女儿也一直玩得很好，我为了让她们之间互相学习、共同进步，这才央老师让女儿和她做同桌的。

我担心这样真的会影响到孩子的学习生活，就跟学校的老师询问了下，才知道婷婷其实并没有表现出女儿所说的那些问题，甚至在学校跟女儿相处很好。

我很疑惑，为什么女儿明明跟婷婷相处得很好，却要跟我说她的坏话呢？是嫉妒吗？我应该怎么样跟女儿沟通，才能改掉她这个缺点、又不伤害到女儿的自尊呢？

专家回信：别拿孩子与别人比较，肯定孩子的进步

首先，您可以冷静地考虑到女儿的感受，想要通过沟通、帮助女儿改正缺点，这是值得肯定的。而要克服妒忌心理，必须搞清产生妒忌心理的原因。

需要注意的是，孩子的妒忌心理通常与父母的态度密切相关。

1、“别人家的孩子”：在日常生活中，父母为了鞭策孩子，时常夸赞别人家的某个孩子真懂事，或有过人的特长，但如果持续不断地将赞美的词句加在某一个对象上，孩子便会认为自己失去了在父母心目中的重要位置，因此怨恨那个“别人家的孩子”。

2、“自己家的孩子”：与肯定别人家的孩子对立的，父母往往忽略了对自己的孩子进行鼓励。孩子努力而得的进步却得不到肯定，越发觉得无力超越“竞争对手”，这才引发了嫉妒心。

妒忌之心好比爱美之心一样，人皆有之，但过分的妒嫉会影响孩子正常的心理发育，使他们在自己与别人的对比中感到自卑，妨碍孩子健康成长。在这里，我可以提供给您一些方法帮助孩子克服嫉妒心理，供您参考。

1、尽量不要拿孩子与别人对比

您可能注意不到，一句无心的“婷婷越来越可爱了”都可能被孩子解读为“比较”，更何况安排婷婷和孩子成为同桌呢？女儿不想和婷婷继续做同桌其实是很正常的，不妨尊重女儿的意见。在今后的教育中，也要注意这一点。

2、发现孩子的长处，肯定孩子的进步

缺乏自信心的孩子总喜欢强调自己的弱点，那种“低人一等”的感觉更易刺激他们的妒嫉心理。因此，父母必须帮助孩子建立自信，让他知道自己也有优点，也有为自己而骄傲的资本。假如女儿在画画方面有天赋，家长就应该多多鼓励。或是孩子再任何一方面有进步时，就要适时给予肯定。

3、让孩子知道大人也会妒嫉

显然，妒嫉是一种负面情绪，但我们有必要让孩子们了解，即使是他们尊敬的爸爸妈妈也会有妒嫉的感受。可以告诉孩子，当她和爸爸在一起亲亲热热的时候，妈妈也会妒嫉爸爸，但是妈妈不会因此而乱发脾气或者感到难过。随后告诉女儿，任何一个人都不可能得到和别人完全相同的待遇，因此必须学会接受。

4、帮助孩子找到一种可行的解决办法

感到嫉妒的孩子总是希望自己得到和他人同样的待遇，不妨鼓励孩子换个角度，从改变自己做起。小爱觉得婷婷在课堂上的表现比自己好，您可以问女儿，如果她更加认真听讲，更加积极地回答老师的问题，情况会不会有所改变呢？这时，孩子会发现，虽然自己控制不了环境，却可以改变自己——通过努力的学习，课堂表现自然就会好多了。

本期专家：鸿影

资深教育媒体人，从事心理学和教育学相关职业数年。

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