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我总是忍不住打孩子 完了又很内疚

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今天我们和您探讨原生家庭对一个人的影响。这位来访者正在重复幼年的遭遇到孩子身上。

2013.11/No.18

心理小屋

每一位家长或许都打过自己的孩子,原因莫衷一是。可有的家长完全控制不住情绪,毫无来由的拿孩子当出气筒,这是一种恶性循环。

今天我们和您探讨原生家庭对一个人的影响。这位来访者正在重复幼年的遭遇到孩子身上。

[关键字] 家庭教育 成长困惑 心理小屋

以下为本次来信的详细内容:

网友来信:我总是控制不住想打自己的孩子

鸿影您好:

我的孩子快两岁了,从她才有几个月的时候,我就总是一不顺心就打她,而且打得越来越凶,有时打得我的手痛,每次打了孩子之后我都很后悔,我都会说这是最后一次,可是到现在我都还打她,有时候她越哭得大声我就打得越凶,静下心来我都会担心打伤她哪里没有。

我从小父母离婚,我总是被父亲打,没有自己的自由,自己的观点也不能表达,总是父亲说什么就是什么,他叫我做什么就做什么,从小我没有家的感觉,父亲只给我吃饱穿暖,从不管我有什么想法。

长大后,我的婚姻非常的不幸福,可是在农村,舆论会让人活不下去,我很茫然,很多气我都朝孩子身上发,我心理严重的不健康,如果我还是以这种心态继续教育孩子,她长大后会不会像我一样心理不健康,可是我又不知道该怎么办才会不打孩子。

苦闷的我

2013年11月20日

主人回复:原生家庭的痛苦不要传承下去

年轻的母亲:

你好,从你的描述中看出,你已经意识到这样下去对孩子会造成不良影响,说明你开始反思了,这是好的开端。

你目前的状态和小时候家庭环境有很大关系。原生家庭这个概念,或许你是第一次听说。原生家庭对一个人的性格形成有着至关重要的作用。幼年时的家庭遭遇很大程度上早就了现在的你。

当你打过孩子,却依旧自责,当你感觉不舒服或者生气的时候,正是自我觉察的时机。试着去了解,到底是什么影响了我们的情绪?你生气的背后,可能是恐惧,也可能是内疚;问题可能不在于眼前的这件事或这个人,而在于这件事、这个人触动了自己潜意识中的某一种经历或感受,残留在潜意识中的情绪按钮被启动。于是,那些不曾被我们察觉的东西就显现了。静下来,可以让我们有机会调整情绪,重获心灵的平静。

你小时候的遭遇已经让人很难过了,你要设身处地的为孩子想想,没有一个孩子愿意拥有那样的童年。我们上一代的父母,倘若他们知道世界上还有更为健全的抚养子女的方式,他们一定愿意让子女拥有更健康更美满的成长环境。我们可以吸取他们的经验,接受他们的教训,让我们的孩子接受比我们自己更科学、优良的家庭教育

错误的原生家庭教育千万不能传承,一定要通过不断学习改变错误原生家庭教育,否则会毁了孩子、毁掉一个家庭。如果你真的爱孩子,请你从过去的阴影里走出来。认清自己的过去,或许会对现在和未来的你有好处。

当你控制不住要打孩子时,先数数1-100,在心理默默的对自己说:我非常爱我的孩子,我是她唯一的最亲的妈妈,我可以战胜自己,我不打孩子!

每天记录一下你要打孩子的原因写下来,然后自己整理一下,你会发现很多都是可以避免,本不该发生的,我们从根本上解决问题。

不要总是对不幸的童年念念不忘,那样只会把痛苦放大,并且延续下去。只有把心里的杂草连根铲除,才能让花朵在阳光下盛开。做起来可能会很难,你要对别人敞开心扉,多与亲友交流,接受他人的帮助,或者找心理医生咨询求助,回归到正常的生活轨道中来!

我们完全相信你会走出来的。祝福你。

小屋主人:鸿影

2013年11月27日

>>>来论坛讨论:我总是忍不住打孩子,很内疚……

心理小屋主人鸿影

栏目介绍每个人的成长过程中都有一些青涩的秘密,或甜蜜或忧伤,让人成长也让人困惑。为人父为人母,却也发现教育孩子更是各种困惑。无论你是谁,遇到任何关于关于成长的困惑,都欢迎来心理小屋做客。小屋主人鸿影和众多网友愿意帮助你走出困惑,收获成长。
主人介绍:鸿影,资深教育媒体人,热爱教育事业,喜欢和孩子及家长沟通,从事心理学和教育学相关职业数年。《心理小屋》栏目每周三固定上新。
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