家长总说"我生气了" 是在用情绪操控孩子

网易教育频道综合：沈阳晚报报道，生活中，我们常常听到家长对孩子说：“快回家吧，要不妈妈生气了！”“你再不好好吃饭，奶奶生气了！”等等。大人们似乎认为，只要让孩子意识到家长生气了就会乖乖地听话。事实上，家长总是对孩子说“我生气了”，就是企图在用自己的情绪操控孩子，很容易影响孩子的心理健康。有心理研究显示，对6岁前孩子经常性生气，会让他形成消极的负面人格，产生自卑、内向、忧郁的心理，而且害怕与人相处，久而久之，为了不惹别人生气，为别人而活成了他不得不接受的现实。

这样的孩子长大成人后会活得很累，也难得开心。一方面，他需要刻意去讨好周围的每个人来认可自身的价值，另一方面，他自己的需求也在蠢蠢欲动，这就很容易导致他陷入一种矛盾的境地。不迎合别人，他会觉得自己不好，有一种罪恶感、恐慌感，就好比当年惹妈妈奶奶生气的感觉。迎合别人，他又觉得被剥夺，也很难受。更让他难受的是，他内心深处的这种冲突，周围的人也可以察觉到，于是，他虽然事事处处替人着想，但这种带着被剥夺意味的“好”会让人觉得很勉强，结果反而给人虚伪的印象。一旦人家觉得他很虚伪，对他的态度就会变化。感受到对方的这种态度，就会加重他“不好”的感觉，使他内心更加纠结。

即使他这种矛盾的感受被掩盖了，当他的讨好得不到认可，他的自我价值受到挑战时，一样会惶惶然不得安宁。不仅如此，一个只知道一味讨好他人的人，他的自我价值感相对比较低，而一个自我价值感低的人，也难得有人会发自内心地尊重他，认可他的价值。相反，他往往成为被鄙视的对象。

不管孩子做了什么样的事情，也不管这个事情我们如何不能接受，都要让孩子明白，他的某个行为需要改进，但我们对他的爱永远不变。引导他改变某个行为并非是他不好，也不是为了讨好他人，而是为了他成为更好的自己。

遇到问题家长先保持冷静

对待孩子的言行，爸爸妈妈们要学会具体问题具体分析，而不是用生气来管教孩子。如果孩子出现反常的举动，比如突然不听妈妈话了，大哭大闹，家长们首先要保持冷静，如果觉得很生气也要先压住火气，仔细想想孩子哭闹是不是有他的原因，用轻柔的语气询问他：是不是病了累了，还是在幼儿园受欺负了，了解情况之后再抚慰孩子，在平复孩子心情的同时，爸爸妈妈的火气也慢慢消退了。

如果孩子出现不良行为，比如乱扔东西，或者说粗话等等，也可以尝试着先耐心地引导他，告诉他“要将东西放回原位，而且小孩子要讲文明，不能随便说粗话。”看到孩子认真地改正了，爸爸妈妈要及时夸奖，让他感觉到自己这样的行为能受到表扬，他就会高兴起来。

别用大人的理念分析孩子行为

小孩子都有自己玩乐的世界，有他喜欢的游戏方法，这些都是大人不懂或不了解的，所以爸爸妈妈认为孩子不应该做的事情，他自己可能觉得没什么不对的，就是可以这么做。这样一来，如果爸爸妈妈生气了，他就会更加疑惑，甚至怀疑自己，产生自卑了。

比如说，孩子正在用苍蝇拍打苍蝇，他是把它当作玩具玩了，可是爸爸妈妈却不懂他的想法，马上命令他：“快把这个脏拍子放下去洗手，你要是不放妈妈就生气了！”这时候孩子会觉得妈妈连玩具都不让他玩了，很伤心。其实妈妈不妨尝试一下，跟着孩子一起玩，拿着拍子跟他一起拍，一边问他：“宝宝告诉妈妈，你在干什么呢？”玩过之后再带孩子去洗手，并告诉他：“苍蝇拍是打苍蝇的，上面有好多好多细菌，宝宝如果一定要玩的话，玩过后要把小手洗干净，知道吗？”

不要轻易用生气制服孩子

许多家长总会时刻盯紧孩子，只要孩子犯了一点小错，或者有什么不好的举动就马上制止，想从根源帮助孩子改掉坏习惯，但是这样做反而更不容易让孩子的不良行为消失。而且如果爸爸妈妈一直管制着孩子，他一犯错就用生气来制服他，反而会形成副作用：使性情较弱的孩子会变得内向自闭郁闷，而开朗外向的孩子尤其男孩会变本加厉故意使坏捣蛋。

其实，如果孩子犯了无伤大雅的小错，爸爸妈妈大可以装作不知道，让孩子尝到事情的后果，以后自然而然就不会再犯错了。

等孩子长到五六岁后，开始慢慢懂事了，爸爸妈妈就可以用讲道理的方式来引导他，在平时聊天的时候可以有意识地告诉他什么事情应该做什么事情不能做，或者把孩子近期犯的小错误拿出来分析，帮他改正坏习惯，让孩子形成正确的是非观。

用生气来硬碰硬会形成反作用

    面对爸爸妈妈生气，比较调皮的孩子也会使出绝招，学着大人一样用生闷气的办法来要挟爸爸妈妈。这个时候家长们再无奈地妥协，就容易让孩子形成要挟大人的坏习惯，以为生闷气爸爸妈妈就拿他没办法了，反之，如果家长们继续生气，跟孩子硬碰硬，也只会让矛盾更加激烈。

其实，最简单有效的办法，就是保持好心态，先不要生气，不给孩子要挟大人的机会，同时，爸爸妈妈也要尽量关注孩子的正面行为并加以赞赏鼓励，让孩子觉得自己受到信任，给他树立美德的机会。比如孩子如果不肯洗澡，大人不妨通融一次，告诉他今天不洗就算了，但明天要洗，这等于期待孩子能做到说话算数，是对孩子信任的具体表现，孩子都很重视爸妈对自己的信任，一般会乐意第二天洗澡的。

爸爸妈妈要生气时，先让自己冷静下来，通过对这些问题的分析之后，再采取相应的行动，看看孩子是需要关心抚慰，孩子需要大人的引导，对症下药，既能够解决孩子不听话的问题，也可以避免大人们生气给孩子带来心理影响。