窦桂梅:现在的孩子不仅需要糖 还需要钙和盐（二）

网易教育：各位网友大家好，欢迎您收看由网易教育频道出品的《校长开讲》栏目，这一次我们为您邀请到了清华附小的校长窦桂梅，首先让我们来欢迎一下窦老师，窦老师你好。

窦桂梅：您好，各位朋友大家好。

网易教育：其实我是在前不久清华附小的活动上和窦老师认识的，说实话当时给我的印象特别好，因为您的形象就是我梦想中的一个老师的形象，特别温婉、亲和，跟孩子们打成一片。所以我也尽力促成这样一次活动或者这样一次专访，其实也是想多跟您探讨一下当前的一些教育、理念，所以说今天的专访我们内容丰富，比如说围绕教育理念，清华附小的教学管理，还有您个人的教育情怀，希望您对这三个方面对我们做一下解读。

窦桂梅：好，我试着回答。

网易教育：我记得上次印象比较深刻的话，其实是清华附小的体育课程展示，我之前也去过清华，清华附中都去过，当时他们也跟我提过咱们的马约翰班是非常出色的，刚才也看到窦校长跟孩子们在一起玩儿，你是每天都跟他们一起晨练吗？

窦桂梅：每天早晨在七点半左右，我会在附小校门口跟着其他的学生和老师一起，迎接每天早晨上学的学生，同时我还适当的跟学生参与一些体育的活动，做这两项事情。

网易教育：我觉得跟校长一起运动是很难得的机会，今天机会非常难得，您跟广大的网易网友再来介绍一下，清华附小的体育课程，我记得是体育“三个一”，是吧？您来讲一讲。

窦桂梅：清华附小为什么要实行每天体育“三个一”的课程模式。缘于：第一，历史的原因，清华附小隶属清华大学，清华大学本身就是一个体育强校，附小必须符合大学的这种气质；第二，校董的理念，1927年著名体育教育家马约翰任职清华附小校董，他强调了“为祖国健康工作五十年”的理念，在附小的百年历史上打上了强烈的烙印。第三，当下教育的一种需求，在所有人都认为这是一个应试教育折磨人的时代，国家也在进行不断的教育改革，清华附小牢牢地把握住了身体健康的主旨。所以今天我们就提出“每天体育‘三个一’”的课程体系。

第一个“一”，就是从周一到周五，每天有一节体育课。这个在当下的基础教育的小学里面应该说是罕见的；第二个“一”，就是每天有一个体育项目供学生自主选择，这个自主选择就是打破班级界限，以学生的活动兴趣为出发点，以篮球、足球、棒球等专项作为儿童自主报名参与的组织活动；第三个“一”，就是每天有一节体育大课间活动，这个体育大课间活动从加餐、眼操到体育活动，整整50分钟的时间给学生。我们总体算下来，每一天学生的体育活动，包括体育课，所有的这三个内容加一块，大概在1小时40分钟，国家建议每天体育1小时，我们已经超了40多分钟，这就体现了清华附小“健康第一”的宗旨。

网易教育：清华附小体育“三个一”的制度实行了多长时间了？

窦桂梅：清华附小原来就有体育的改革探索传统，实际上前前后后历时三年的时间。

网易教育：我也觉得附小的孩子们一个个都活蹦乱跳、非常精神，我接触的小孩子们这里面是最可爱的一群，他们虽然说跟我们也不认识，但是跟我们大声的打招呼，特别能感染人，所以我的印象也特别深刻。窦老师，其实除了体育课程之外，我们知道清华附小应该是从2012年实行了“1+X课程”，这一块的“1+X课程”实行这两年以来现在的情况怎么样？

窦桂梅：清华附小实施“1+X课程”是从2011年开始，到今天算是三年多了。网友可能会想，什么是“1”，什么是“X”，“1”和“X”之间有个加号，是加法还是什么意思呢？所以我觉得我有必要先就“1+X”先解释一下。“1”是大家一听就是中国人的一个思维习惯，讲天人合一，讲基础，这个“1”在我们的理解里面就是把国家的课程优化整合了，我们把它叫做“1”，换句话说被优化整合了的基础，就是“1”。

被优化整合了“1”之后，节省下来的空间和时间，我们就做“X”。“X”是指拓展后的个性化课程。“1”和“X”之间，中间没有一个特殊的符号表示，于是我们就用+表示，实际上这不是一个简单的+，是表示“1”和“X”之间的结构。具体讲就是优化整合的“1”占整个课程体系的70%，X占30%左右，它们俩之间实现动态的平衡，其实最终1和X是实现一个完整的大写的一，这个大写的一就是基于儿童的完整的发展。

大家都知道，现在国家教育改革迫在眉睫，教育部包括有些学校，已经在这方面做了特别大的突破。清华附小的“1+X课程”改革就是基于国家课程基础之上的优化、整合、改造与创新，从这个意义上说，我们既要学习国家规定的内容，同时我们又补充“X”的内容，这样一来我们的学生就既有国家内容，又有学校个性，有清华的特色，又有儿童具体的个性，于是我的孩子们就能额外、丰富选择性的学习50多门的课程，这样一来学生在走班、自主选择的过程当中获得了最大效益的发展，所以“1+X课程”得到了教育部，得到了老师们，尤其是家长们的充分肯定。

刚才谈到的健康这个第一，每天健康三个一，其实就是里面的“1+X课程”的体育领域的改革之一。

网易教育：您刚才提到50多个兴趣班，我又想起来见到两个小朋友，当天也是扛着两个相机，那架式有模有样的，非常专业的样子，你想他才小学生，所以确实这个兴趣班对培养孩子的综合素质还是蛮重要的。

说完“1+X课程”，咱们素质教育方面是怎么样开展的？

窦桂梅：其实清华附小更提倡素养，我们觉得素质是经过教育的结果而呈现的一个样态，素养是我们在校六年培养的过程中呈现的样态，所以清华附小特别注重素养的培养。

为什么这么说，我们学校的理念就是提倡学校办学的品质是“既不应试唯一，也不以素质教育做掩护的无所作为”，两者加起来合而一起的时候，其实在培养一个完整人应有的素养。比如说健康的素养，这个学生既要有一流的体魄，同时他还把体育的一个项目变成他一生的一种素养、爱好，他愿意去学，他愿意去锻炼，而不像我们小的时候都做广播体操成长的，而今天是用体育项目伴随他一生。

比如阳光，一种心态，一种正能量的思维方式，再一个比如说乐学，乐学就是小学的六年里永远保有的一种好奇心，一种强烈的兴趣，一种良好的一种习惯，我觉得这些东西都是一种素养，这都是清华附小特别提倡的。

网易教育：窦老师，其实这个素养之余，您觉得我们在这方面教育做得好，是不是升学考试这方面的成绩会自然提升？

窦桂梅：这是必然的，清华附小的学生们一定是全面、健全的一种发展。

网易教育：纵观中国整个基础教育里面的素质教育，您觉得现在开展的阶段是呈现一个什么样的状态？

窦桂梅：我觉得现在这个阶段应该是百家争鸣，应该说现在小学的校长们，包括国家也都在探索，都以一种积极的正向的思维方式在不断地改变着，当然也会面临巨大的挑战。

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