粘妈妈的孩子在怕什么？（二）

什么是安全感？​

个体对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力与无力感，主要表现为确定感和可控制感。好的安全感，有助于提升孩子对他人和世界的信任，是自由探索、及建立自信、自尊的基础。​

说通俗一点，安全感就是在解决问题的时候能够起着关键作用的心理状态，是一种确定感和可控感。安全感建立的好的孩子，是一个在任何环境里都感到自在的孩子。他们在面对任何问题的时候，都能够明白地告诉自己：我确定我能做好，同时确定事情在我的控制范围内。​

现在的人们聊天，会比较频繁地提到一个说法，即“我特别缺乏安全感”。缺乏安全感的人，通常会觉得自己是被拒绝的，容易焦虑，连同人际交往也会受到影响。​

前不久，中科院高文斌研究员在业内的科学早教高峰论坛上有过一个更加好懂的表达：什么是安全感？觉得外部世界靠谱，就是安全感，表现出来就是自在。强势的人，有强迫症的人，自卑的人都不自在。他们不停在耗费能量，以试图证明什么，或逃避什么，以弥补早期缺失的安全感。​

所以，没有安全感的孩子，不仅在以后走上社会的时候会存在这样那样的问题，而且会影响到成年以后的亲密关系。而安全感建立的关键期，则在0-6岁。所以，3岁看大7岁看老，是有科学依据的。​

（以下内容是爱奇艺《静观育儿》脱口秀栏目第一集的文字稿补充版。）​

漫画给我们讲述了这样一个故事：宝宝因为跟妈妈分开得了荨麻疹。得荨麻疹这种现象，在小宝宝身上，其实很普遍。​

为什么这么说？因为中医上讲忧伤肺，而肺主皮毛，很多时候孩子心里面焦虑说不出来，怎么办？他会有一些躯体化的反应，实际上大人也是这样。医学上，有一种疾病的名字叫【心因性疾病】，就是因为我们焦虑的太多，忧伤的太多，即使我们没有器质性的病变，但是实际上已经开始有了一些躯体化反应。​

孩子不会表达，尤其是小孩子一岁以前。我们知道，分离焦虑主要发生在六个月以上。六个月以上到一岁半之间，孩子都不能很清楚地表达自己要的是什么，他心里想的是什么。那么，他怎么来表示自己的忧虑或焦虑呢？他就是通过自己的一些躯体化的反应。​

所以刚才漫画里，大家看到孩子得荨麻疹的这种现象，并不少见。我在生活中，会发现有很多孩子出现这样的问题。妈妈没有跟他们做好分离的仪式，导致了孩子跟妈妈短时间分离以后表现出了很多的紧张，大哭、大叫，甚至是撕心裂肺的这种哭喊。​

为什么跟孩子分离的时候，孩子有这么大的情绪反应？从心理学上来讲，孩子的这种反应是因为他的思维方式。​

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