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清华附小一直高度重视学生的健康，把健康放在学生培养的第一位。著名的体育学家、清华大学教授马约翰先生曾任清华附小的校董，提出“为祖国健康工作五十年”的口号。清华附小人继承了马约翰精神，在“1+X课程”改革中，学校注重体育的课程建设，构建了“三个一”体育课程体系。在制定课程计划时，根据北京天气的特殊性，专门制定了应对雾霾天气的课程方案。
第一：增设室内锻炼器械。
雾霾天气对学生参加户外活动影响很大，在现有条件下，清华附小积极努力扩大学生的室内锻炼场所和空间，增加在室内可以锻炼的器械。例如小哑铃、握力器、纸板飞机、摸高器、腰膝足球等设施已经进入了教室和室内体育场馆。争取做到虽有雾霾天，但不影响学生上课的活动量。
第二：学校创编室内健身操。
在安全的前提下，如果遇到雾霾天，我们在教室及体育场馆有健身操。健身操由学生和老师一起创编，共有6套。分别是：颈椎操、手指操、椅上操、书法操、足球操，模仿操。通过创编操的形式，让学生在室内完成了身体锻炼。
第三：各班级创编室内健身操。
除了学校统一要求的室内操和统一的活动外，也鼓励各班创编自己班级的室内操，尽量使学生的锻炼时间不受影响。如有的班级创编的“太极书法操”就很有趣味性，也能起到锻炼身体的作用。
第四：环保教育。
我们也教育全体师生从我做起，增强环保意识，共同保护我们的碧水蓝天！尽可能让孩子们在蓝天下、在阳光下锻炼身体。
本文来源：网易教育频道综合
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王晓易_NE0011
