网易首页 > 网易教育 > 中小学 > 心理小屋 > 正文

我总是忍不住打孩子 完了又很内疚

0
分享至
今天我们和您探讨原生家庭对一个人的影响。这位来访者正在重复幼年的遭遇到孩子身上。

今天我们和您探讨原生家庭对一个人的影响。这位来访者正在重复幼年的遭遇到孩子身上。

[关键字] 家庭教育 成长困惑 心理小屋

以下为本次来信的详细内容:

网友来信:我总是控制不住想打自己的孩子

鸿影您好:

我的孩子快两岁了,从她才有几个月的时候,我就总是一不顺心就打她,而且打得越来越凶,有时打得我的手痛,每次打了孩子之后我都很后悔,我都会说这是最后一次,可是到现在我都还打她,有时候她越哭得大声我就打得越凶,静下心来我都会担心打伤她哪里没有。

我从小父母离婚,我总是被父亲打,没有自己的自由,自己的观点也不能表达,总是父亲说什么就是什么,他叫我做什么就做什么,从小我没有家的感觉,父亲只给我吃饱穿暖,从不管我有什么想法。

长大后,我的婚姻非常的不幸福,可是在农村,舆论会让人活不下去,我很茫然,很多气我都朝孩子身上发,我心理严重的不健康,如果我还是以这种心态继续教育孩子,她长大后会不会像我一样心理不健康,可是我又不知道该怎么办才会不打孩子。

苦闷的我

2013年11月20日

主人回复:原生家庭的痛苦不要传承下去

年轻的母亲:

你好,从你的描述中看出,你已经意识到这样下去对孩子会造成不良影响,说明你开始反思了,这是好的开端。

你目前的状态和小时候家庭环境有很大关系。原生家庭这个概念,或许你是第一次听说。原生家庭对一个人的性格形成有着至关重要的作用。幼年时的家庭遭遇很大程度上早就了现在的你。

当你打过孩子,却依旧自责,当你感觉不舒服或者生气的时候,正是自我觉察的时机。试着去了解,到底是什么影响了我们的情绪?你生气的背后,可能是恐惧,也可能是内疚;问题可能不在于眼前的这件事或这个人,而在于这件事、这个人触动了自己潜意识中的某一种经历或感受,残留在潜意识中的情绪按钮被启动。于是,那些不曾被我们察觉的东西就显现了。静下来,可以让我们有机会调整情绪,重获心灵的平静。

你小时候的遭遇已经让人很难过了,你要设身处地的为孩子想想,没有一个孩子愿意拥有那样的童年。我们上一代的父母,倘若他们知道世界上还有更为健全的抚养子女的方式,他们一定愿意让子女拥有更健康更美满的成长环境。我们可以吸取他们的经验,接受他们的教训,让我们的孩子接受比我们自己更科学、优良的家庭教育

错误的原生家庭教育千万不能传承,一定要通过不断学习改变错误原生家庭教育,否则会毁了孩子、毁掉一个家庭。如果你真的爱孩子,请你从过去的阴影里走出来。认清自己的过去,或许会对现在和未来的你有好处。

当你控制不住要打孩子时,先数数1-100,在心理默默的对自己说:我非常爱我的孩子,我是她唯一的最亲的妈妈,我可以战胜自己,我不打孩子!

每天记录一下你要打孩子的原因写下来,然后自己整理一下,你会发现很多都是可以避免,本不该发生的,我们从根本上解决问题。

不要总是对不幸的童年念念不忘,那样只会把痛苦放大,并且延续下去。只有把心里的杂草连根铲除,才能让花朵在阳光下盛开。做起来可能会很难,你要对别人敞开心扉,多与亲友交流,接受他人的帮助,或者找心理医生咨询求助,回归到正常的生活轨道中来!

我们完全相信你会走出来的。祝福你。

小屋主人:鸿影

2013年11月27日

>>>来论坛讨论:我总是忍不住打孩子,很内疚……

心理小屋主人鸿影

栏目介绍每个人的成长过程中都有一些青涩的秘密,或甜蜜或忧伤,让人成长也让人困惑。为人父为人母,却也发现教育孩子更是各种困惑。无论你是谁,遇到任何关于关于成长的困惑,都欢迎来心理小屋做客。小屋主人鸿影和众多网友愿意帮助你走出困惑,收获成长。
主人介绍:鸿影,资深教育媒体人,热爱教育事业,喜欢和孩子及家长沟通,从事心理学和教育学相关职业数年。《心理小屋》栏目每周三固定上新。
欢迎来信: xinli_xiaowu@163.com(请把#换做@)

关注鸿影的微博

相关推荐
热点推荐
反转?女子车祸截肢再升级:网友曝女方猛料,男方实锤,网友懵了

反转?女子车祸截肢再升级:网友曝女方猛料,男方实锤,网友懵了

娱乐八卦木木子
2025-07-11 00:21:06
天津市民发视频吐槽:杨少华送葬车队太长,造成交通堵塞现场曝光

天津市民发视频吐槽:杨少华送葬车队太长,造成交通堵塞现场曝光

娱乐圈圈圆
2025-07-11 15:55:35
要逆天了!清一色的清北毕业生,山东一单位录用名单公示引发争议

要逆天了!清一色的清北毕业生,山东一单位录用名单公示引发争议

明月杂谈
2025-07-11 05:54:05
上海一小区惊现成人用品!居民:太恶心了,似乎刻意面向楼上住户摆放

上海一小区惊现成人用品!居民:太恶心了,似乎刻意面向楼上住户摆放

上观新闻
2025-07-10 22:10:18
“恳请国家再给机会!”反中乱港分子痛哭认罪背后的罪行揭秘

“恳请国家再给机会!”反中乱港分子痛哭认罪背后的罪行揭秘

新语爱八卦
2025-07-11 15:33:18
我爸59岁闹离婚,我妈秒答应,走出民政局我妈催:赶紧收拾东西走

我爸59岁闹离婚,我妈秒答应,走出民政局我妈催:赶紧收拾东西走

诡谲怪谈
2025-07-11 07:20:14
禁令没效果?3834吨稀土偷运美国,中方出手很快,两帮凶有麻烦了

禁令没效果?3834吨稀土偷运美国,中方出手很快,两帮凶有麻烦了

徐徐道史
2025-07-11 12:11:46
名记:詹姆斯原谅了湖人用浓眉换东契奇的交易 因为他很尊重后者

名记:詹姆斯原谅了湖人用浓眉换东契奇的交易 因为他很尊重后者

直播吧
2025-07-12 00:16:06
他信出山,痛批洪森,转头泰国外长就找到王毅,正式说了句:感谢

他信出山,痛批洪森,转头泰国外长就找到王毅,正式说了句:感谢

头条爆料007
2025-07-12 08:36:18
被打服了?世俱杯惨败后,阿隆索要求皇家马德里必须进行新的签约

被打服了?世俱杯惨败后,阿隆索要求皇家马德里必须进行新的签约

油泼辣不辣
2025-07-12 07:08:18
没有孩子,经济真的会崩塌?网友:没有孩子,很多需求就没了!

没有孩子,经济真的会崩塌?网友:没有孩子,很多需求就没了!

墙头草
2025-07-12 08:35:28
杨少华墓地藏着半个相声江湖,三代人守着这门手艺续传承

杨少华墓地藏着半个相声江湖,三代人守着这门手艺续传承

阿废冷眼观察所
2025-07-12 00:25:27
江苏,一样的过渡性年限,为何退休时过渡性养老金差距会这么大!

江苏,一样的过渡性年限,为何退休时过渡性养老金差距会这么大!

椰青美食分享
2025-07-12 08:39:54
这才是林彪的本来面目

这才是林彪的本来面目

壹贰叁的壹
2025-07-07 10:07:55
养老金涨2%公布当天,人社部紧接着半夜悄悄发1条动态,解读来了

养老金涨2%公布当天,人社部紧接着半夜悄悄发1条动态,解读来了

兴史兴谈
2025-07-12 08:49:51
假牙泡水白发稀疏!72岁赵雅芝啃泡面吸氧养全家,儿子开豪车炫富

假牙泡水白发稀疏!72岁赵雅芝啃泡面吸氧养全家,儿子开豪车炫富

一盅情怀
2025-07-11 14:53:57
塔帅花掉2亿多签的7名前锋:哈弗茨、热苏斯、马杜埃凯…

塔帅花掉2亿多签的7名前锋:哈弗茨、热苏斯、马杜埃凯…

直播吧
2025-07-12 09:15:10
53岁吴越逛云南菜市场,穿衣时尚,皮肤很白,一个人过得潇洒自在

53岁吴越逛云南菜市场,穿衣时尚,皮肤很白,一个人过得潇洒自在

比利
2025-07-10 21:32:58
短剧演员于龙向杨伊璐求婚成功冲上热搜!网友:我的短剧CP成真了!

短剧演员于龙向杨伊璐求婚成功冲上热搜!网友:我的短剧CP成真了!

鲁中晨报
2025-07-10 20:49:26
杜兰特屈居第3!美媒晒NBA历史得分手TOP20:麦迪12欧文6科比第二

杜兰特屈居第3!美媒晒NBA历史得分手TOP20:麦迪12欧文6科比第二

锅子篮球
2025-07-11 16:42:46
2025-07-12 10:39:00

头条要闻

牛弹琴:越南或在最后一刻遭特朗普暗算 十分失望愤怒

头条要闻

牛弹琴:越南或在最后一刻遭特朗普暗算 十分失望愤怒

体育要闻

从无畏金兰到薪火相传,中国女篮新的花期来了

娱乐要闻

王晶曝张国荣自杀原因 抑郁症只是其一

财经要闻

中国超半数城市人口下滑,什么信号?

科技要闻

黄仁勋警示AI风险:没新想法,就集体失业

汽车要闻

小米YU7深度试驾:优点很多缺点也很多

态度原创

本地
家居
教育
健康
公开课

本地新闻

换个城市过夏天 | 枫叶之都的22℃清凉秘境

家居要闻

生活憧憬 自由浪漫之境

教育要闻

又一美国名校陷财务困境,计划裁员120人!

呼吸科专家破解呼吸道九大谣言!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版
×